Browse Category

Kesehatan

Tips Jitu Mengetahui Kualitas Air

air minum

Water Treatment– Pada dasarnya air identik dengan kehidupan. Dan tanpa air, mustahil manusia akan dapat hidup. Tanpa air dapat jadi manusia cuma akan bertahan satu bulan tanpa makan. Tetapi jikalau manusia tak minum barangkali cuma bertahan cuma dalam hitungan hari.

Indera perasa manusia secara filosofis berfungsi sebagai alat control dan analisis. Dan pada sebenarnya air yang pantas merupakan yang tak beraroma, berasa (pahit, sepet, asin dan sebagainya) dan berwarna. Air mempunyai sifat yang dapat dicerna secara visual. Contohnya, kekeruhan atau warna air dapat segera dipandang. Seperti bau dapat dikecup, dan rasa bisa dengan gampang dinikmati oleh lidah, serta temperatur dengan sentuhan kulit.

Dibawah ini adalah para meter dan metode simpel guna mengethaui kwalitas yang awam manfaatkan kesehariannya dirumah.

Jasmani
Untuk mengenal derajat bau, kekeruhan dan warna (ssebelumnya Anda perhatikan terpenting dulu) bisa dijalankan via metoda pengencerab dengan media pengenceranya merupakan air atau aquadest. Metode kerjanya seandainya campur dan diaduk dengan rasio 1:1 lalu walhasil menjadi tak beraroma, keruh dan berwarna ini dapat dikelompokkan sebagai air berderajat bau, kekeruhan dan warna rendah. Tetapi, seandainya walhasil 3:1 dan walhasil tak bau, keruh dan berwarna. Itu pertanda nya air Anda dirumah pada tingkat yang sedang. Kalau percampuranya telah berlipat-lipat baru walhasil tak baud an keruh ataupun berwarna, ini sebagai inidikasi bahwa derajatnya tinggi dan tak pantas untuk dikonumsi.

Kimiawi
Metode nya dengan setenagah gelas air dicampur dengan air the dengan volume yang sama. Dan kemudian diamkan dalam keadaan terbuka, selama sebagian jam, lalu perhatikan. Kalau terdapat perubahan warna yang mencolok, berlendir dan terdapat lapisan seperti minyak. Itu menggambarkan bahwa air tak pantas dikonsumsi sebagai air bersih dan air minum.

bakteriologis
Kalau Anda telah memiliki sample air, sample hal yang demikian usul kedalam sebuah gelas lalu ditutup. Dan biarkan selama lima hari dan dilihat. Dan seandainya dalam lima hari hal yang demikian terdapat perubahan warna atau gumpalan putih, hitam dan hijau. Untuk mengindikasikan bahwa banyaknya koloni kuman pada air hal yang demikian. Kalau air bersih seandainya disimpan selama berhari-hari tak akan berubah warna seandainya tak dicampur dengan zat lain.

Ketiga metode hal yang demikian bisa Anda lakukan dirumah untuk memandang kebersihan dan kwalitas air ditempat Anda tinggal.

Metode ampuh yang lain supaya air dirumah Anda terjaga kesehatannya, ada bagusnya seandainya Anda mengunakan filter Air sebagai penyaring air dirumah Anda supaya kwalitas dan kebersihan air dirumah Anda senantiasa terjaga. Kunjungi www.hydromart.co.id peroleh info saringan air yang pantas dengan keperluan kebersihan air dirumah Anda.

Kenali Obat Susah Kencing beserta Efek Sampingnya

Frekwensi normal buang air kecil yaitu 4-6 kali satu hari. Menahan kencing sangat lama atau terus-terusan bisa melemahkan otot kandung kemih. Sulit kencing biasanya berkembang dengan perlahan-lahan seiring waktu berjalan, serta dapat berlangsung pada kebanyakan orang serta di semua umur. Walau seringkali berlangsung pada pria lanjut usia karna ada pembesaran kelenjar prostat, tetapi dapat juga berlangsung pada wanita. Sulit kencing bisa dibarengi oleh tanda beda seperti aliran urine yang menetes atau lemah, nyeri waktu berkemih, serta rasa tidak selesai sesudah usai berkemih.Toko Herbal Purwakarta

Kenali Obat Susah Kencing beserta Efek Sampingnya

Banyak hal beda yang dapat mengakibatkan sulit kencing yaitu terjadinya infeksi pada prostat atau saluran kemih, obat-obatan (obat flu serta pilek, vitamin serta suplemen spesifik), kelainan system saraf, resikonya operasi, terjadinya striktur atau jaringan parut yang menyumbat saluran kemih, batu ginjal, gonore, prostatitis kritis, dan kanker.Toko Herbal Subang

Mengetahui Obat Sulit Kencing

Obat sulit kencing bisa diberi sesuai sama penyebabnya yang mendasarinya. Obat antibiotik juga akan diberi bila ada infeksi, serta obat untuk menyembuhkan pembesaran prostat bila ada pembesaran prostat. Berikut ini yaitu sebagian resep obat sulit kencing tersebut peluang dampaknya.

5-alpha reductase inhibitor

Obat kelompok ini bisa kurangi problem sulit kencing karna prostat yang jadi membesar, lewat cara kurangi ukuran prostat serta menolong membuat lancar kekuatan berkemih. Type obat kelompok 5-alpha reductase inhibitor yang bisa diresepkan dokter yaitu finasteride serta dutasteride. Resikonya obat kelompok ini dapat berbentuk alergi, menyusutnya libido, masalah ejakulasi, impotensi, pembesaran payudara pada pria (ginekomastia), pusing, serta kanker payudara atau prostat.

Alpha blockers

Obat ini berperan untuk melemaskan otot prostat hingga mempermudah aliran urine ke saluran kencing. Obat sulit kencing ini umumnya dipakai pertama kalinya untuk mengatasi masalah kencing karena pembesaran kelanjar prostat. Obat-obatan yang termasuk juga alpha blockers diantaranya yaitu tamsulosin, doxazosin, serta prazosin. Resikonya dari obat kelompok ini yaitu penurunan desakan darah, nyeri dada, masalah ejakulasi, priapismus, mual, lemas, sampai alergi.

Estrogen

Pada pria, estrogen bisa kurangi perkembangan jaringan prostat. Pembesaran prostat adalah satu diantara penyebabnya tersering terjadinya sulit kencing pada pria, terutama lanjut usia. Pemberian estrogen bisa kurangi ukuran prostat supaya kekuatan berkemih lebih lancar.

Pemasangan kateter urine

Sulit kencing yang mengakibatkan nyeri atau berlangsung timbunan urine di kandung kemih yg tidak bisa di keluarkan sering butuh dikerjakan dengan prosedur pemasangan kateter urine. Bila ada sumbatan pada saluran kemih karna pembesaran prostat, striktur, atau tumor, pemasangan kateter urine dapat dikerjakan lewat lubang yang di buat di bagian bawah perut. Aksi ini pastinya didahului dengan pembiusan.

Prosedur operasi

Prosedur operasi bisa jadi pilihan untuk mengatasi masalah pembesaran prostat yang begitu besar, atau tak ada perbaikan sesudah pemberian penyembuhan terlebih dulu. Type prosedur operasi dapat berbentuk operasi prostat lewat saluran kemih (TURP), uretrotomi internal yakni pembedahan untuk menangani penyumbatan saluran kemih karena striktur. Aksi ini mempunyai sebagian resiko serta resikonya, dari mulai infeksi saluran kemih, perdarahan, inkontinensia urine, sampai rusaknya kandung kemih serta ginjal.

Kompres air hangat dibagian bawah perut dapat menolong merelaksasi otot kandung kemih serta menolong memperlancar buang air kecil. Bila ada yang dirasakan sulit kencing, memperiksakan-diri ke dokter yaitu langkah terbaik untuk memperoleh obat sulit kencing yang pas. Waktu berkonsultasi, dokter juga akan menelusuri kisah yang dirasakan serta penyakit Anda, lalu lakukan kontrol fisik serta juga akan merekomendasikan kontrol penunjang yang pas untuk memastikan diagnosis. Kemudian, Dokter juga akan memberi obat sulit kencing yang pas untuk Anda.

Cara Meredakan Panas Imunisasi Bayi

Memberikan bayi seluruh kebutuhannya termasuk dalam masalah memberikan imunisasi bayi sangatlah penting untuk memastikan bayi selalu sehat tanpa masalah kesehatan dari penyakit yang berbahaya dan bisa mengganggu kehidupan bayi.

Ada banyak penyakit yang akan sulit datang jika imunisasi ini diberikan dengan benar sesuai anjuran yang diberikan oleh dokter maupun yang sudah dijelaskan secara rutin oleh puskesmas agar bayi tetap sehat.

Penyakit penyakit seperti campak kemudian polio dan banyak penyakit lainnya akan menjauhi bayi jika imunisasi diberikan dengan benar sehingga bayi dapat tumbuh tanpa ada resiko penyakit yang tidak diinginkan sekaligus sudah diantisipasi ini.

Cara Meredakan Panas Imunisasi Bayi

Orang tua juga harus tanggap dalam proses pemberian imunisasi ini dengan rutin membawa bayi ke puskesmas dalam tahun pertama si bayi untuk memastikan waktu imunisasi yang tepat berdasarkan usia dan juga berat tubuh bayi.

Karena memang kesehatan bayi sangat berpengaruh pada proses imunisasi bayi, sebab kondisi bayi yang terlalu ringan dan dalam keadaan kurang sehat dilarang diberikan imunisasi agar bisa menghindari kesehatan bayi yang semakin buruk.

Imunisasi pastinya akan memberikan manfaat besar kepada bayi sehingga orang tua harus memberikan imunsisasi kepada bayi secara benar tanpa menunda nunda maupun menolaknya. Dan berikut ini Wyeth Parenting Club memberikan beberapa tips dalam mengatasi demam bayi setelah mengalami proses imunisasi yang sangat berguna bagi kesehatannya ketika bayi mulai tumbuh dewasa.

 

  • Ikuti anjuran dokter

Hal ini menjadi salah satu hal terpenting dalam mengatasi demam bayi, sebab dokter pasti mengetahui cara terbaik dalam meringkan penyakit bayi ini yang cukup sering muncul setelah melewati proses imunisasi. Pastikan untuk memberikan obat dengan dosis yang sudah dianjurkan dokter tanpa melakukan perubahan sama sekali untuk membuat bayi lebih cepat sembuh dari demam yang dialaminya ini. Jangan memaksakan pemberian obat yang berlebihan kepada bayi karena bayi masih belum menunjukan tanda tanda panasnya turun.

  • Berikan asi secara rutin

Jika bayi masih dalam usia menyusui dari asi sang ibu maka sebaiknya berikan asi sesering mungkin karena kandungan nutrisi yang ada pada asi sangat besar hingga mampu membantu proses penurunan demamnya. Didalam asi terdapat zat penting yang membantu bayi tidak mengalami peningkatan suhu tubuh semakin besar dan kemudian meredakannya secara perlahan.

  • Memeriksakan ke dokter

Yang satu ini harus dilakukan jika bayi mengalami kondisi kesehatan yang semakin parah dan tidak hanya mengalami demam lagi seperti kesulitan untuk bernafas hingga bintik bintik pada tubuhnya. Jika kondisi seperti ini sudah mulai terjadi sebisa mungkin segera bawa bayi ke dokter untuk melakukan proses perawatan sehingga penyakitnya bisa diatasi dengan benar.

Demikian beberapa tips benar dalam mengatasi demam yang dialami bayi setelah imunisasi bayi untuk memastikan bayi tetap sehat.

9 Tips Gaya Hidup untuk Cara Menyeimbangkan Hormon

Kandungan hormon estrogen yang sangat tinggi, atau hormon progesteron yang sangat sedikit, peluang besar dikarenakan oleh pola hidup tidak sehat yang meliputi alur makan asal-asalan, kurang berolahraga, kurang tidur, serta seringkali bergesekan dengan bahan kimia beresiko. Tersebut disini 9 langkah menyeimbangkan hormon-hormon itu dengan alami :

• Mengkonsumsi Fitoestrogen :

Fitoestrogen ada dalam tumbuh-tumbuhan yang bekerja jadi perlindungan alami mereka pada pemangsa herbivora. Tumbuhan melepas hormon-hormon fitoestrogen untuk mengatur fertilitas (kesuburan) binatang yang juga akan menelan mereka supaya kurangi serangan pemangsa selanjutnya. Toko Herbal

Fitoestrogen mengatur produksi, ketersediaan, dan tindakan dari hormon-hormon, sekalian juga perlambat sistem pemisahan sel. Hormon-hormon ini sedikit susah dipahami, karna mereka dapat mengikuti estrogen namun juga melakukan tindakan menentang estrogen.Toko Herbal Karawang

Fitoestrogen yang paling di kenal mungkin saja yaitu “isoflavon” yang ada di kedelai. Serta walau kedelai awal mulanya dipandang jadi makanan ‘super’, sebenarnya kedelai akhir-akhir ini juga diketemukan mempunyai bahaya spesifik untuk kesehatan kita.

Tetapi fitoestrogen sesungguhnya memiliki kandungan senyawa yang sudah dibuktikan dapat kurangi perkembangan dan penebaran beberapa sel kanker, berikut ini yaitu misalnya.

Riset th. 2009 yang melibatkan 5. 042 pasien kanker payudara di China memerlihatkan ada penurunan cukup besar dalam angka kematian serta kekambuhan pada pasien yang konsumsi alur makan tinggi fitoestrogen.

Fitoestrogen dapat menghambat hormon estrogen penyebab kanker dari menempel ke reseptor estrogen di beberapa sel payudara. Mereka juga mampu hentikan perkembangan tumor, menghindar metastasis (penebaran), juga mematikan pembuluh-pembuluh darah baru pada tumor yang bertumbuh.

Product kedelai yang difermentasi, umpamanya tempe serta miso, yaitu pilihan yang tambah baik dari pada yg tidak difermentasi, seperti tahu, karna sistem fermentasi tingkatkan kesibukan dari radikal bebas. Diluar itu, fermentasi menyingkirkan dampak penghalang nutrisi yang dipunyai kedelai—contohnya, asam phytic dalam kedelai yg tidak difermentasi bisa menghalangi penyerapan mineral esenisal seperti magnesiumdan seng.

Namun kedelai berbentuk yang begitu diolah (seperti protein kedelai atau konsentrat protein kedelai) yang ditambahkan ke banyak makanan olahan mesti dijauhi, sebab mereka memiliki kekuatan kuat untuk menghalangi penyerapan nutrisi. Karna umumnya product kedelai telah dimodifikasi dengan genetis, jadi begitu dianjurkan untuk cuma konsumsi kedelai organik serta fermentasi.

Fitoestrogen bernama lignan didalam biji rami (flaxseed) mengatur produksi, ketersediaan, serta tindakan dari hormon-hormon. Lignan ini kurangi produksi hormon estrogen dengan menghambat enzimaromatase untuk membuatnya (langkah kerjanya serupa dengan inhibitor aromatase). Mereka juga menghambat reseptor estrogen, serupa lewat cara kerja tamoxifen, obat yang diresepkan untuk menghindar dan mengobati kanker payudara.

Bila lignan dikonsumsi, jadi bakteri pencernaan merubah mereka jadi estrogen lemah. Estrogen ini lantas menempelkan diri ke reseptor estrogen, merangsang mereka dengan lemah serta menghambat pengikatan estrogen.

Ini menghindar hormon estrogen alami badan, estradiol serta estrone, supaya tidak menempel ke reseptor estrogen lantas merangsangnya dengan kuat. Lewat cara sama, mereka juga menghambat sebagian toksin lingkungan, hingga buat jaringan payudara lebih kebal pada sebagian toksin itu.

• Mengkonsumsi Suplemen Vitamin E :

Vitamin E begitu perlu dalam langkah menyeimbangkan hormon progesteron dengan estrogen (terlebih estradiol). Sehari-hari makanlah suplemen kombinasi tocotrienol/kombinasi trocopherol yang memiliki kandungan trocopherol alpha, beta, gamma, serta delta.

• Mengkonsumsi Suplemen Magnesium :

Magnesium yaitu nutrisi vital beda untuk tingkatkan kandungan hormon progesteron, sebab mereka bertindak perlu untuk melindungi keseimbangan hormon badan yang maksimal.

• Mengkonsumsi Makanan Utuh (Whole Food) :

Alur makan yang terbagi dalam makanan utuh, terlebih beberapa makanan nabati (bersumber dari tumbuh-tumbuhan) juga akan mensupport kemampuan kelenjar adrenal dan tingkatkan tiap-tiap peranan pada badan kita.

• Usahakan Kesibukan Fisik :

Berolahraga menolong kurangi stres serta dengan positif merubah beberapa kesibukan gen kita ; selain itu, berolahraga juga menolong menyeimbangkan hormon-hormon pada badan.

• Ganti Perlengkapan di Tempat tinggal :

Ubahlah perlengkapan tempat tinggal, kesehatan, serta perawatan badan yang memiliki bahan sintesis (memakai banyak bahan kimia) dengan yang terbuat dari beberapa bahan alami atau tidak memiliki kandungan toksin.

• Kurangi Stres :

Stres memberatkan peranan kelenjar adrenal serta mengubah fisiologis segera ke DNA, bahkan dengan penting tingkatkan estrogen namun turunkan hormon progesteron. Kerjakanlah aktivitas yang meredakan stres, umpamanya berolahraga, tidur, minum teh hijau, atau refreshing ke wisata alam.

• Minum Air Bersih :

Pastikan air yang telah disaring (filter) —yang telah dibuang kandungan klorin, fluorida, serta racun yang lain. Jauhi alkohol, namun bila juga Anda minum anggur, yakinkan itu terbuat dari anggur organik.

Serta walau anggur merah bisa menghindar kanker payudara (kandungan resveratrol didalamnya menolong memetabolisasi estrogen serta kesibukan gen P53), ingat-ingatlah tidak untuk terlalu berlebih. Ingat-ingatlah kalau hati Anda mesti mengolah alkohol yang dikonsumsi serta bila Anda terlalu berlebih meminumnya, organ hati akan tidak mampu memetabolisasi estrogen dengan baik.

• Mengkonsumsi Probiotik :

Probiotik mensupport bakteri-bakteri “baik” di usus serta melakukan perbaikan pencernaan, menolong menghindar sembelit. Ini perlu sebab saat tinja lama mengendap di usus untuk saat lama, keunggulan hormon estrogen juga akan diserap kembali lantas disirkulasikan ulang ke system badan. Diluar itu, peranan kebal badan memercayakan bakteri usus yang sehat, yang merubah gen-gen kanker.

Banyak penyakit kronis, termasuk juga kanker, sesungguhnya bermula dari rutinitas kita keseharian. Penyakit ini seiring berjalannya waktu berkembang tergantung pada pola hidup serta makan kita. Bahkan juga seseorang dokter yang memiliki pengalaman mengatasi pasien kanker menyebutkan kalau yang paling bertindak kembalikan serta menjaga kesehatan seseorang pasien tidaklah obat-obatan, namun kerja kerasnya untuk melakukan perilaku serta bebrapa rutinitas yang sehat.

Ya, kesehatan Anda tergantung pada apa yang Anda makan serta langkah hidup Anda keseharian. Secara singkat, yang memastikan kesehatan Anda yaitu akumulasi harian dari beberapa hal seperti makanan, air, berolahraga, tidur, kerja, serta stres. Tidak kecuali, langkah menyeimbangkan hormon progesteron serta estrogen sangat melibatkan beberapa hal itu.

Manfaat Kuning Telur

Manfaat Kuning Telur

Manfaat kuning telur sesungguhnya cukup utama untuk badan, kuning telur banyak terkandung mineral, vitamin, zat besi, serta kandungan gizi yang cukup tinggi. Kuning telor adalah akan embrio yang bakal jadi anak ayam nanti. Kuning telur jadi hal yang menakutkan karna dituding memiliki kandungan banyak cholesterol yg tidak baik untuk badan.Toko Herbal Cikampek

Tetapi tidak semuanya benar ada, banyak kandungan lain yang bahkan juga tidak diketemukan pada putih telur namun dipunyai kuning telur

Kandungan gizi kuning telur ini yang jadikan faedah kuning telur untuk kesehatan. Di bawah ini sebagian salah satunya :

Memiliki kandungan banyak mineral

Zat gizi mineral essensial dipakai untuk mengelola peranan badan. 13 jenis mineral seperti potasium, selenium, magnesium serta besi ada pada kuning telur. Memanglah sisi putih telur juga memiliki kandungan mineral, tetapi kandungan mineral di kuning telur semakin besar daripada yang ada pada putih telur.

Memiliki kandungan Kolin

Kandungan nutrisi, vitamin serta mineral menolong melakukan perbaikan kesehatan jantung serta kardiovaskuler. Kandungan kolin pada kuning telur meregulasi peranan kardiovaskuler yang bisa menghimpit kemungkinan tanda-tanda penyakit jantung. Kandungan kolin juga adalah zat anti inflamasi, yang bakal kurangi rasa sakit pada pasien penyakit inflamasi seperti osteoporosis atau arthritis.

Kaya Zat Besi

Pada ibu hamil ada kecenderungan alami kekurangan darah, karna kandungan hemoglobin alami penurunan. Konsumsi telur kuning mentah, bisa mengakali problem ini. Pastinya baik juga untuk perkembangan janin.

Faedah Kuning Telur Untuk Kesehatan

  1. Sumber Lengkapi Keperluan Gizi Badan
  2. Kuning telur adalah sumber paling utama keperluan gizi badan manusia, kuning telur memiliki kandungan begitu banyak mineral serta vitamin yang utama untuk badan. Bahkan juga kuning telur juga adalah satu diantara sumber makanan yang paling banyak terkandung vitamin b kompleks, faedah vitamin b kompleks pasti begitu utama untuk badan kita.

Kuning telur bisa disebutkan jadi satu diantara makanan super yang mempunyai gizi komplit untuk badan manusia yang bisa penuhi angka kecukupan gizi.

  1. Tingkatkan Peranan Otak

Kuning telur mempunyai kandungan AA serta DHA yang begitu pas untuk tingkatkan peranan otak manusia, nutrisi ini begitu utama untuk perkembangan anak-anak, wanita hamil, serta orang orang yang memerlukan penambahan nutrisi untuk keseimbangan peranan saraf serta otaknya.

Utama untuk otak :

Faedah susu kedelai

Faedah air putih

Faedah tidur siang

  1. Tingkatkan HDL (Cholesterol Baik)

Lemak yang terdapat dalam telur memanglah buat beberapa orang jadi cemas dalam konsumsi nutrisi sehat ini. Orang yang mempunyai tingkat HDL yang tinggi condong bisa hindari beragam penyakit beresiko seperti jantung, resiko stroke, serta beragam problem kesehatan yang lain.

 

Jerawat Terus Muncul? Ketahui Penyebab dari Letaknya Jerawat

 

Sudah melakukan banyak perawatan untuk mengatasi masalah jerawat, tapi jerawat masih saja muncul? Mungkin ada hal lain yang menjadi penyebabnya, mari ketahui apa saja yang menjadi penyebab jerawat yang membandel supaya kamu bisa mengatasi jerawat dengan mudah.

Mungkin kamu sering merasa jengkel dan kesan dengan jerawat yang sering muncul diarea wajah, sudah mencoba banyak perawatan untuk obat jerawat tapi hasilnya terkadang sia-sia. Tips membaca penyebab jerawat dari posisi munculnya jerawat ini bisa kamu pelajari untuk mengatasi masalah jerawat sampai ke akarnya, supaya jerawat tidak mudah muncul lagi.

 

Jerawat di Area Dahi dan Garis Rambut

Jika ada jerawat yang muncul didaerah ini bisa jadi karna sistem pencernaan sedang dalam keadaan yang kurang bagus, selain itu jerawat yang muncul didaerah ini bisa disebabkan karna kulit yang super dehidrasi. Bisa juga karna minyak dan kotoran yang berasal dari poni rambut, jadi selain menjaga pola makan kamu juga sebaiknya menjaga kebersihan rambut supaya bisa lebih aman dari serangan jerawat.

Jerawat di Sekitar Alis dan Pelipis Mata

Jerawat yang timbul didaerah ini bisa disebabkan karna kondisi hati dan juga ginjal yang tidak terlalu baik. Hal ini biasanya disebabkan karna kebiasaan buruk seperti minum alkohol, soda, serta makanan cepat saji. Kebiasaan ini akan menjadi racun bagi tubuh serta inflamasi tubuh yang reaksinya akan muncul disekitar alis.

Jerawat di Sekitar Hidung

Jerawat yang muncul di area ini biasanya sangat mengganggu dan terasa sakit. Jika kamu sering mengalami masalah jerawat dihidung, ada baiknya untuk rajin menjaga kebersihan wajah, karna biasanya jerawat dihidung disebabkan karna pori-pori yang terlalu besar. Nah, pori-pori inilah yang menjadi tempat berkumpulnya kotoran, minyak, dan bakteri yang menjadi penyebab munculnya jerawat di hidung.

Jerawat di Area Pipi

Biasanya disebabkan oleh alergi dan tingkat stress yang tinggi. Jika kamu pernah mencoba produk kecantikan lalu muncul jerawat dipipi itu artinya kamu alergi dengan bahan yang terkandung didalam produk tersebut. Selain karna perawatan kecantikan, jerawat yang muncul dipipi bisa juga disebabkan karna alergi terhadap makanan.

Jerawat di Area Dagu dan Mulut

Jerawat yang ada disekitar ini biasanya timbul karna hormone estrogen dan testosteron yang tidak stabil. Hormon yang tidak seimbang ini bisa memicu jerawat hormonal yang biasanya muncul tiap sedang PMS, tetapi jika diluar PMS tetap timbul jerawat diarea ini berarti memang hormon kamu sedang tinggi.

 

Itu dia area yang biasa timbulnya jerawat dan penyebab dari munculnya jerawat tersebut. Setelah kamu mengetahui penyebab jerawat seharusnya sudah bisa melakukan tindakan pencegahan jerawat dan menghilangkan jerawat. Saat ini banyak lho obat jerawat ampuh yang bisa kamu gunakan untuk mengatasi masalah jerawat kamu hanya tinggal memilih yang cocok dengan kulit yang kamu miliki.

Bayi Pakistan Dengan Penyakit Jantung Langka Diobati Di India

Bayi Pakistan Dengan Penyakit Jantung Langka Diobati Di India

ISLAMABAD: Sebuah tim dokter di Noida (India) memberikan kesempatan hidup baru kepada anak laki-laki Pakistan berusia tiga tahun, yang menderita penyakit jantung langka, ditemukan di antara 200.000 anak-anak.

Menurut saluran berita kesehatan, Mohammad Bilal menderita anomali Uhl, penyakit yang berhubungan dengan ventrikel kanan jantung.Otot-otot di ruang kanan hatinya lemah dan membesar, yang meningkatkan tekanan pada ruang kirinya.

“Akibatnya, jantung anak tidak berfungsi dengan baik dan darah yang dipompa tidak dapat mencapai paru-parunya, sehingga berisiko tinggi pada hidupnya,” kata dokter dalam sebuah pernyataan pada hari Jumat.Bilal diobati dengan prosedur Fontan dan pengecualian ventrikel kanan dari metode sirkulasi, prosedur operasi kritis yang memakan waktu sekitar lima jam.

“Di bawah prosedur ini, seluruh darah biru tubuh anak dipompa langsung ke paru-parunya melalui sebuah tabung dan ruang jantung kanan dihilangkan,” kata para dokter.

“Karena penyakit yang berkepanjangan, anak menjadi sangat lemah, oleh karena itu, dia tetap menjalani ventilator selama empat hari pasca operasi,” tambah mereka.Para dokter lebih lanjut mengatakan bahwa anak tersebut juga diberi obat sehingga tubuhnya mendapat kekebalan dan tidak mengalami infeksi apapun.

India mengeluarkan visa medis untuk anak-anak Pakistan yang sakit.Bilal juga diberi makanan berkalori tinggi, tinggi protein dan vitamin melalui tabung makanan untuk memastikan pemulihan cepat. Anak berusia tiga tahun itu dipecat minggu lalu, kata dokter tersebut.

Cara Menghilangkan Hitam Di Selangkangan Bayi

Selangkangan hitam menjadi salah satu hal yang sering dialami banyak orang, terutama orang dewasa. Biasanya pada kasus orang dewasa disebabkan karena penggunaan pakaian dalam yang terlalu ketat, bisa juga disebabkan karena kegemukan dan terakhir juga seringkali dialami oleh mereka yang menderita diabetes.

Namun nyatanya, bukan hanya orang dewasa yang mengalami hal ini. Bahkan anak-anak dan bayi juga seringkali memiliki area selangkangan yang hitam. Berbeda dengan orang dewasa, selangkangan hitam pada bayi disebabkan karena penggunaan popok yang terlalu kecil, atau alergi yang disebabkan oleh penggunaan popok. Penyebab lainnya adalah penggunaan clodi yang kurang bersih dan jarang diganti.

Dan karena kulit bayi lebih sensitif dibandingkan orang dewasa, cara menghilangkan hitam di selangkangan pun berbeda dengan orang dewasa. Dan berikut ini penanganannya!

  • Untuk bayi, sangat disarankan anda berkonsultasi dengan dokter anak, bidan atau mereka yang memang bekerja di bidang kesehatan dan menangani masalah kesehatan anak dan bayi. Dokter akan memberikan penanganan yang sesuai untuk kulit bayi yang sensitif.
  • Cara lainnya adalah dengan menggunakan baby cream. Baby cream sendiri berfungsi untuk menjaga kelembapan kulit bayi. Biasanya dioleskan setelah bayi mandi agar kulitnya tidak kering. Nah anda bisa mengoleskan sedikit baby cream pada bagian paha dalam bayi untuk mencegah sekaligus mengembalikan warna kulit bayi.
  • Hindari penggunaan popok yang tidak cocok dengan bayi, atau penggunaan popok yang terlalu sempit bagi bayi. Hal ini bukan hanya akan membuat kulit jadi hitam namun juga membuat kulit jadi lecet dan iritasi. Jika menggunakan popok, anda harus sering menggantinya. Sedangkan untuk clodi, gunakan ukuran clodi yang pas dan sedikit longgar juga pastikan clodi dalam keadaan bersih ketika digunakan.

Nah itu dia beberapa cara menghilangkan hitam di selangkangan bayi. Karena kulitnya sensitif, anda tidak bisa sembarangan menggunakan produk atau bahan apa pun. Akan lebih baik jika anda berkonsultais pada dokter bayi untuk mendapatkan penanganan yang tepat dan aman bagi bayi anda!

Panduan Makan Sehat dan Seimbang Bagi Pengidap Mioma Uteri

Panduan Makan Sehat dan Seimbang Bagi Pengidap Mioma Uteri

Selamat datang disitus kemi, dalam situs ini anda bisa mengetahui berbagai informasi bermanfaat, Nah dalam kesempatan kali ini kami sebagai anggota penulis website akan membahas artikel tentang “Panduan Makan Sehat dan Seimbang Bagi Pengidap Mioma Uteri” khusus bagi para wanita yang mungkin menderita ini silahkan simak panduan makan dibawah ini, Selamat membaca 🙂

Panduan Makan Sehat dan Seimbang Bagi Pengidap Mioma Uteri

Menjalani pola makan yang sehat dan seimbang tidak hanya mendukung kelancaran Pengobatan Mioma Uteri, tetapi juga meningkatkan mood dan kesehatan tubuh Anda secara keseluruhan. Ini tak hanya penting untuk Anda yang mengidap kanker, namun juga bagi orang-orang yang ingin mencegah risiko mereka terhadap perkembangan kanker ini. Ada sejumlah nutrisi untuk Mioma Uteri yang wajib dipenuhi guna mencapai apapun tujuan Anda.

Mengonsumsi berbagai buah-buahan dan sayuran, misalnya, diyakini bisa melindungi Anda dari Mioma Uteri. Makanan kaya antioksidan, karotenoid, flavonoid dan folat, seperti buah-buahan dan sayuran, juga bisa mendukung tubuh Anda menangkal HPV yang juga diketahui sebagai penyebab Mioma Uteri. Berikut adalah panduan lengkap seputar nutrisi untuk Mioma Uteri yang harus dipenuhi, baik sebagai pemulihan selama pengobatan maupun sebagai tindakan pencegahan.

Panduan pemenuhan nutrisi untuk Mioma Uteri

Pola makan ideal dalam sehari yang dianjurkan untuk membantu Anda memenuhi nutrisi untuk Mioma Uteri pada umumnya dicontohkan sebagai berikut:

  • Sarapan: jus jeruk, melon, yogurt, dan granola
  • Makan siang: roti lapis isi sayuran dan keju, ditambah dengan irisan paprika, jamur, dan zucchini
  • Makan malam: salad campuran selada romaine, ditambah dengan pelengkap grapefruit dan pasta gandum utuh yang dilengkapi bayam, kacang hitam, ayam, dan tomat

Kebanyakan bahan makanan di atas mengandung karotenoid, asam folat, dan flavonoid. Kenapa ketiganya penting sebagai nutrisi untuk Mioma Uteri? Karotenoid adalah antioksidan yang terdapat dalam makanan kaya vitamin A. Selain buah-buahan dan sayuran hijau, karotenoid juga banyak terdapat dalam makanan berwarna merah atau oranye, seperti wortel, ubi manis, labu kuning dan labu siam. Banyak penelitian menunjukkan bahwa karotenoid memiliki efek positif pada beberapa penyakit seperti beberapa kanker tertentu, termasuk Mioma Uteri.

Makanan yang kaya asam folat terbukti mengurangi risiko Mioma Uteri pada orang yang terinfeksi HPV. Anda bisa mendapatkan asam folat dari makanan seperti alpukat, lentil, jus jeruk, selada romaine, stroberi, buncis, sereal yang diperkaya, hingga roti-rotian.

Flavonoid merupakan senyawa kimia yang terdapat dalam buah-buahan dan sayuran. Makanan dengan kandungan flavonoid contohnya apel, asparagus, kacang hitam, brokoli, brussel sprout, kubis, bawang putih, selada, bawang bombay, kedelai atau bayam. Asupan flavonoid dari makanan, yang dikombinasikan dengan komponen lain seperti berbagai vitamin, berperan penting dalam pencegahan kanker. Flavionoid juga dilaporkan berperan menjaga duplikasi sel kanker tetap terkendali dan mencegah karsinogenesis.

Daftar makanan yang wajib dihindari selama pengobatan Mioma Uteri

Menjaga pola makan sehat berarti Anda juga harus memperhatikan apa isi piring Anda. Ada beberapa jenis makanan yang harus Anda hindari selama menjalani pengobatan kanker demi menghindari kondisi makin memburuk ataupun risiko komplikasi lainnya. Berikut rinciannya.

  • Gandum utuh: Anda hanya boleh mengonsumsi gandum utuh jika harus mengendalikan penurunan berat badan yang membahayakan
  • Daging merah, ikan, unggas, dan produk susu
  • Gula dan biji-bijian halus yang bisa mengganggu sistem kekebalan tubuh
  • Madu: meskipun madu memiliki manfaat baik bagi tubuh, Anda dianjurkan untuk membatasi konsumsi madu
  • Buah-buahan kering; konsumsi hanya buah-buahan segar
  • jamur, rumput laut dan Saccharide lainnya
  • Ragi (untuk roti atau fermentasi): ada banyak masalah kesehatan yang bisa berkaitan secara langsung dengan ragi, termasuk arteriosklerosis, obesitas, dan AIDS
  • Produk kedelai, kecuali kedelai segar, semua produk kedelai harus dihindari
  • Garam: garam dapur (garam halus) bisa menjadi penyebab utama kanker, tetapi di sisi lain garam laut alami memiliki konten mineral yang sangat menyerupai darah manusia, sehingga menjadikannya makanan yang sangat sehat selama Anda tidak terlalu banyak mengonsumsinya
  • Lemak dan minyak “jahat”: Anda harus sepenuhnya menghindari lemak trans yang bisa menyebabkan masalah di dinding sel.
  • Junk food
  • Hindari kecap, asinan, saus-sausan, acar zaitun hijau, acar kubis, dan acar mentimun yang bisa menyebabkan masalah besar pada sel
  • Jagung, nasi, dan kentang, karena cara penyimpanannya
  • Hindari menggunakan microwave untuk memasak atau memanaskan makanan selama menjalani pengobatan kanker

Mungkin itulah penjelasan tentang “Panduan Makan Sehat dan Seimbang Bagi Pengidap Mioma Uteri” yang bisa kami sampaikan dalam kesempatan kali ini, Semoga apa yang sudah kami sampaikan diatas bisa membantu anda dalam mencegah atau mengobati masalah penyakit mioma uteri yang mungkin sedang anda derita sekarang ini, Terimakasih telah membaca artikel ini sampai selesai, Salam sehat dari kami.

Antioksidan Ternyata Mampu Melawan Radikal Bebas

Asap rokok, asap, dan makanan yang terkontaminasi pestisida adalah contoh sumber radikal bebas dari luar tubuh yang bisa melukai sel-sel di dalam tubuh, yang menyebabkan penyakit serius. Mengkonsumsi makanan yang kaya akan antioksidan bisa mengurangi risiko kerusakan tersebut. Zahra Herbal

Saat Anda berpisah, pisang segera berubah warna. Daging ayam, mereka menjadi tua dan tidak disimpan di kulkas pada saat itu. Ini disebut oksidasi. Begitu juga dengan proses alami yang terjadi pada sel manusia.

Bila tubuh menggunakan oksigen, sekitar 1-2% sel rusak dan berubah menjadi radikal bebas. Radikal bebas adalah nama untuk sel yang rusak yang dapat menyebabkan kondisi negatif tertentu. Untuk mencegah kerusakan, tubuh membutuhkan antioksidan yang cukup.

Antioksidan vs radikal bebas

Antioksidan adalah senyawa yang melindungi sel tubuh Anda dari efek berbahaya radikal bebas. Radikal bebas bisa didapat dari alam diluar tubuh. Wajar saja, radikal bebas adalah bahan kimia yang dihasilkan dari pencernaan makanan. Hal ini disebabkan oleh asap dan radiasi rokok saat berada di luar tubuh. Radikal bebas yang tidak bisa menangani tubuh bisa menimbulkan berbagai penyakit kronis seperti kanker dan penyakit jantung.

Pada tingkat kontaminasi yang tinggi, pada saat ini, antioksidan dibutuhkan, terutama di kota-kota besar. Di lingkungan seperti itu, beban oksidatif dalam tubuh jauh lebih tinggi daripada pada tingkat polusi rendah. Tubuh Anda secara alami tidak bisa menghasilkan antioksidan jika perlu karena Anda perlu mengonsumsi cukup makanan dengan kadar antioksidan tinggi. Untuk memerangi radikal bebas, kami menyarankan agar Anda mencerna cukup makanan dengan antioksidan sehari-hari.

Jenis Dan Sumber Antioksidan

Ada berbagai jenis antioksidan. Vitamin C bertindak untuk mencegah kerusakan dari perangkap dan penetralisir radikal bebas. Meski vitamin E bisa mematahkan rantai radikal bebas. Yang lainnya adalah flavonoid dan sebagian besar antioksidan seperti yang terlihat pada banyak makanan. Setiap jenis antioksidan bekerja dengan cara yang berbeda pada bagian tubuh yang berbeda pula. Tubuh Anda membutuhkan berbagai vitamin dan campuran mineral untuk melindungi Anda dari kerusakan.

Beberapa buah dan sayuran mengandung antioksidan yang lebih tinggi dari yang lain. Tubuh adalah contoh antioksidan yang menggunakan vitamin C, E, dan β-karoten. Ketiganya ditemukan terutama pada buah dan sayuran, merah, oranye, kuning, ungu.

Di bawah ini, disarankan agar beberapa sumber makanan utama antioksidan dikonsumsi secara teratur.

Buah-Buahan: Apel, Pir, Anggur, Jeruk, Pisang, Mangga, Nanas, Pepaya, Stroberi.

Sayuran: Brokoli, Asparagus, Tomat, Kol Merah, Kentang Merah.

Kacang: Pecan, Kenari, Kacang Almond.

Selain bahan di atas, meski tanpa tambahan coklat, teh, kopi merupakan sumber antioksidan yang baik. Sebisa mungkin mengonsumsi berbagai jenis kelompok makanan untuk mendapatkan keuntungan terbaik dari segala jenis.

Satu studi memiliki risiko lebih tinggi dari 25% memiliki serangan jantung dalam 10 tahun ke depan daripada orang yang tidak melakukan setiap hari Wanita lanjut usia yang tidak terbiasa makan sayuran atau buah segar yang saya pahami. Hindari memasak sayuran yang dimasak agar kandungan vitamin tidak hilang. Cara terbaik untuk makan sayuran adalah dengan mengkonsumsi mentah atau sebagian dikukus.

Sayuran Dan Buah Buah Lebih Baik

Penelitian menemukan bahwa suplemen antioksidan tidak harus memiliki kelebihan dari banyak antioksidan yang ditemukan pada makanan segar. Dalam beberapa kasus, suplemen ini ditemukan menyebabkan risiko tetapi ada penelitian juga.

Selain membawa risiko komplikasi selain obat lain pada suplemen antioksidan dosis tinggi, ada kemungkinan menimbulkan risiko kesehatan. Suplemen beta-karoten dengan risiko merokok tinggi dan menyebabkan kanker paru-paru. Suplemen vitamin E pada dosis tinggi dapat meningkatkan risiko stroke dan kanker prostat.

Alih-alih itu adalah sumber terbaik antioksidan alami dalam suplemen, buah segar dan sayuran. Prioritas termasuk vitamin E, C, dan karotenoid, flavonoid, tanin, fenol dan lignan. Selain kaya akan antioksidan, buah dan sayuran segar umumnya rendah lemak jenuh yang kaya akan serat dan tidak mengandung kolesterol.

Namun, bukan berarti makanan yang kaya antioksidan langsung bisa mencegah segala kemungkinan penyakit. Manfaat dari makanan bergizi dapat dimaksimalkan dengan olahraga teratur, istirahat yang cukup dan gaya hidup sehat berbaur. Zahra Herbal